メレンゲの気持ち【ドリームボードの活用法を高橋メアリージュンさんユウさんが紹介】

メレンゲの気持ち
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2020年8月22日に放送された、メレンゲの気持ちは高橋メアリージュンさんとユウさんがゲスト!

姉妹が実際に夢をかなえたドリームボードについて紹介されました。

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ドリームボード

夢を形にするドリームボードが話題!

実践する人が5年で6割増加しているそうです。

 

ドリームボードとは

自分のなりたい夢や将来像を文字や写真にして

ボードに貼ることで夢の実現を目指すこと

ドリームノートのやり方

高橋ユウさんがやっていたのはドリームノート

1つの願い事を3つ寝る前に3回書くのを100回続ける

 

できますようにと書くのではなく

「〇〇ができました ありがとうございます」

達成したていで書くこと

 

「できました」と書くことで

達成した自分をイメージしやすくなるんだとか。

高橋ユウさんの書いたこと

姉のメアリージュンさんから教えてもらった、ドリームノートを書いていました。

 

ユウさんが書いたこと

・アルバイトなしで芸能界一本でやっていけるようになりましたありがとうございます。

・大好きな彼氏ができました ありがとうございます。

・5kg痩せました ありがとうございます。

 

この3つを書いていて

すべて達成したそうです。

 

高橋メアリージュンさんが書いていたこと

姉のメアリージュンさんが書いていたのが

 

「るろうに剣心」の駒形由美役が決まりました ありがとうございました。

 

るろうに剣心の映画化もわからないで、ただ役柄が好きだったので書いていたら・・・

ノートに書いた二年後駒形由美役に決まったそうです。

驚きです!

重岡大毅くんがドリームボードに挑戦

ゲストの重岡大毅くんがドリームボードに書いたことは

 

24時間テレビ楽しかったありがとう

ヒゲ生えたありがとう

一生健康やったありがとう

 

ヒゲってw

ダンディさが欲しいという重岡くん

2年後にはかなうかもしれませんね。

まとめ

メレンゲの気持ちで紹介された、高橋メアリージュンさんがやっているドリーボードの活用法についてまとめました!

 

高橋メアリージュンさん、ユウさん2人ともが夢をかなえたドリームノート

これは、今日から寝る前に始めるしかないですね。

3つの願い事を絞り込まなくては?!

 

 

 

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