ホンマでっか!?TV【セレブ御用達筋トレ！グリットボール】失敗しないプレゼント選び

2020年6月24日放送のホンマでっか!?TVでセレブ御用達筋トレについて紹介されました！

時間がある時は自宅で筋トレをしているさんまさん。

実は６０代は筋トレの適齢期といわれていて、６０代のハリウッドセレブ達も筋トレは欠かしていないんだとか。

あのケビン・コスナーも体幹を鍛えるトレーニングをしているそうです。

グリットボール

グリットボールはアメリカで流行っているエクササイズ器具

お値段は２１７８０円（税込）

重さは１個１．８kg

３６０度回転するウエイトボールです。

これを手足に装着して使用します。

使い方

両手にウエイトボールを持ってバーベル代わりに

脇腹を鍛えたりストレッチにも使えるとのこと。

動画を見たほうがわかりやすそうですね。

まとめ

ホンマでっかTVで紹介された「セレブ御用達筋トレ器具・グリットボール」についてまとめました！

簡単そうにみえるけど結構キツそうで、体幹が鍛えられそうです。

トレーニング好きな方へのプレゼントには丁度いいかも？！