2020年11月21日に放送されたメレンゲの気持ちでの作り方が紹介されました。
教えてくれたのはきのこマニア芸人・各駅マッシュの坂井きのこさんです。
えのきミートスパのレシピ
カロリーオフで美肌効果もあるそうです。
1人前305円
えのきミートスパの材料
えのきたけ
オリーブオイル
にんにく
バジル
ミートソース
えのきミートスパの作り方
①エノキを半分に切ってほぐしながら耐熱容器に入れて、上からオリーブオイルをかけます。
※オリーブオイルをかけると香りがパスタに近づく
②ラップをして電子レンジで2分半加熱します。
③おろしにんにく入れて混ぜてお皿に盛りつけます。
④ミートソースをかけたら完成
パスタみたいにくるくる巻けて本当に麵みたい?!
えのきのグアニル酸で美肌効果も期待できるそうです。
まとめ
メレンゲの気持で紹介されたきのこレシピについてまとめました!
えのきは時間がたつと黄色くなるので、白いものを選んだ方が良いとのこと。
坂井きのこさんのキノコに対する知識が深いです。

メレンゲの気持ち【ミックスきのこの作り方!坂井きのこさんのレシピ】
2020年11月21日に放送されたメレンゲの気持ちでミックスきのこの作り方が紹介されました。
教えてくれたのはきのこマニア芸人・各駅マッシュの坂井きのこさんです。
ミックスきのこのレシピ
1人前274円
ミックスきのこの材料
...

メレンゲの気持ち【映えるエリンギピザの作り方!坂井きのこさんのレシピ】
2020年11月21日に放送されたメレンゲの気持ちでの作り方が紹介されました。
教えてくれたのはきのこマニア芸人・各駅マッシュの坂井きのこさんです。
映えるエリンギピザのレシピ
糖質大幅カット!
1人前239円
映えるエリ...

メレンゲの気持ち【えのきステーキの作り方!坂井きのこさんのレシピ】
2020年11月21日に放送されたメレンゲの気持ちでの作り方が紹介されました。
教えてくれたのはきのこマニア芸人・各駅マッシュの坂井きのこさんです。
えのきステーキのレシピ
1人前54円
普通捨ててしまう、えのきの石づきを使...

メレンゲの気持ち【ヤマブシタケのフカヒレ風スープの作り方!坂井きのこさんのレシピ】
2020年11月21日に放送されたメレンゲの気持ちでヤマブシタケのフカヒレ風スープの作り方が紹介されました。
教えてくれたのはきのこマニア芸人・各駅マッシュの坂井きのこさんです。
ヤマブシタケのフカヒレ風スープのレシピ
中国の宮廷...
コメント