めざましテレビ【おうちエクササイズグッズ!うなずきエクササイズ首トレ】

めざましテレビ
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2020年10月21日のめざましテレビでおうちエクササイズグッズが紹介されました。

スポーツの秋、お家で運動できるグッズを教えてくれましたよ♪

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おうちエクササイズグッズ

 

エクリアスポーツ”プランクトレーニングマット”

エクリアスポーツ”プランクトレーニングマット”(エレコム)

2728円

 

専用のアプリをダウンロードしたら

難易度や時間を設定します。

 

スマホをマットにおいて腕立て伏せの姿勢でスタート!

アプリに表示された番号の場所に姿勢はキープしたまま手を置いていきます。

体幹が強化されるだけでなく二の腕や肩のトレーニングがゲーム感覚で出来ます!

 

 

うなずきエクササイズ 首トレ

うなずきエクササイズ首トレ(ドリーム)

1980円

 

3000個以上販売した人気商品!

スマホを使うと姿勢が悪いと首のしわやたるみの原因になりますが、その悩みを解消するグッズです。

 

使い方は簡単!

窪みの部分をあごにあててうなずいて10秒キープ

首のインナーマッスルを鍛えることが出来るんです。

首の筋肉量がアップしたという実験結果もあるそうです。

 

 

 

リングレッチ

リングレッチ(ミズノ)

5980円

一見、クッションですがエクササイズグッズです!

中にはリングが入っていて、ゆっくり押して戻すだけで胸の筋肉を鍛えられたり

頭の上にかかげて使えば二の腕

脚に挟めば太もものシェイプアップになるんです。

MIZUNO(ミズノ) Fitnessクッション リングレッチ C3JHI90149

楽天で購入

 

 

タニタサイズバランスクッション

タニタサイズバランスクッション TS-959

1780円

 

上に立つだけで体幹が鍛えられたり

上に座っておなかのシェイプアップなど

これ一つで体のいろんなところを鍛えられます。

しかもお家以外でも使えて、作業しながらエクササイズもできちゃいます。

 

 

まとめ

めざましテレビで紹介されたおうちエクササイズグッズについてまとめました!

タニタサイズバランスクッション、作業しながらエクササイズできるなんて

すごくいいですね。

欲しいです♪

 

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