2020年10月19日のZIP「解決!King&Prince」のコーナーで神宮寺勇太さんが料理に挑戦しました。
どうしても余っちゃう食材を絶品料理に解決!してくれましたよ!
サバピラフのレシピ
サバピラフの材料
サバ缶 1缶
玉ねぎ 50g
お米2合
トマトケチャップ 大さじ3
塩コショウ 少々
コンソメ 小さじ1
オリーブオイル 大さじ2
ミニトマト8コ
サバピラフの作り方
①たまねぎをみじんぎり
②お米2合に対し水は3杯分少なくします。
③調味料と具材を投入!
トマトケチャップ、塩コショウ、コンソメ、オリーブオイル、ミニトマト、玉ねぎ
③サバ缶を汁ごと加えて、炊飯します。
サバ缶のしっとりそぼろのレシピ
サバ缶のしっとりそぼろの材料
サバ缶 1缶
なめたけ 100g
ごま 大さじ1
しょうが みじん切り 大さじ1
サバ缶のしっとりそぼろの作り方
鍋にサバ缶を入れ、なめたけ、ごま、しょうがを加え汁気がなくなるまで煮詰めたら完成です!
まとめ
ZIPで紹介された、余っちゃう食材を絶品料理に解決についてまとめました!
家にもカルディで買ったサバ缶があるので、しっとりそぼろ作ってみます。
おいしいご飯のおともになりそうですね。
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