２０２０年１０月１９日のZIP「解決！King＆Prince」のコーナーで神宮寺勇太さんが料理に挑戦しました。
どうしても余っちゃう食材を絶品料理に解決！してくれましたよ！
サバピラフのレシピ
サバピラフの材料
サバ缶 １缶
玉ねぎ ５０ｇ
お米２合
トマトケチャップ 大さじ３
塩コショウ 少々
コンソメ 小さじ１
オリーブオイル 大さじ２
ミニトマト８コ
サバピラフの作り方
①たまねぎをみじんぎり
②お米２合に対し水は３杯分少なくします。
③調味料と具材を投入！
トマトケチャップ、塩コショウ、コンソメ、オリーブオイル、ミニトマト、玉ねぎ
③サバ缶を汁ごと加えて、炊飯します。
サバ缶のしっとりそぼろのレシピ
サバ缶のしっとりそぼろの材料
サバ缶 １缶
なめたけ １００ｇ
ごま 大さじ１
しょうが みじん切り 大さじ１
サバ缶のしっとりそぼろの作り方
鍋にサバ缶を入れ、なめたけ、ごま、しょうがを加え汁気がなくなるまで煮詰めたら完成です！
まとめ
ZIPで紹介された、余っちゃう食材を絶品料理に解決についてまとめました！
家にもカルディで買ったサバ缶があるので、しっとりそぼろ作ってみます。
おいしいご飯のおともになりそうですね。
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