ヒルナンデス【タコのさっぱりマリネの作り方！加藤ナナさんのレシピ】

２０２０年９月３日に放送されたヒルナンデスでタコのさっぱりマリネの作り方が紹介されました。

教えてくれたのは加藤ナナさんです。

タコのさっぱりマリネのレシピ

おくら　６本

ミニトマト　６個

オリーブ・オイル大さじ１

塩　少々

ブラックペッパー　少々

レモン汁　1/2個

ゆでタコ　１パック　８０ｇ

①オクラを塩ずりして下処理してからゆでます。

※産毛が取れる、色が綺麗にしあがる。

②ミニトマトに熱湯をかけて湯剥きします。

③ブラックペッパーにレモン汁をかけて薄切りにしたたこを加えたらタコのさっぱりマリネの完成です！

お湯　１００ml

砂糖　６０ｇ

レモン汁　1/2個

炭酸水　３００ml

①お湯に砂糖を加えてシロップを作ります

②グラスに氷を入れて、シロップとレモン汁を入れます

③炭酸水を注いで混ぜたら完成です！

味付け抜群とのこと。

マリネ　１人前　１６６円

レモネード　１人前　３８円

３品　２７６円

ヒルナンデスで紹介されたタコのさっぱりマリネの作り方についてまとめました！

オクラとトマトの彩りがとっても綺麗、ドレッシングもさっぱりしておいしそうですね。