ジョブチューンで巻かないロールキャベツの作り方!ギャル曽根さんのレシピ・ホットプレート

ホットプレート ジョブチューン
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2020年6月27日放送のジョブチューンでホットプレートを使った巻かないロールキャベツのレシピについて紹介されました!

教えてくれたのはギャル曽根さんです

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巻かないロールキャベツのレシピ

巻かないロールキャベツの材料

キャベツ 1玉

合いびき肉 600g

玉ねぎ 1個

パン粉 60g

牛乳 80cc

卵 2個

チーズ 適量

牛乳 80cc

塩コショウ 少々

 

【トマトソース】

トマト缶 2缶

ケチャップ 大さじ4

ウスターソース 大さじ4

コンソメ 8g

にんにく 1かけ

塩 少々

 

トッピング

お好みの野菜、チーズ、うずらの卵など

 

巻かないロールキャベツの作り方

1)キャベツを丸洗いしてラップでくるんでチンします。

600wで10分
2)保存用バッグにひき肉、パン粉、卵、牛乳、塩コショウを入れてもみもみします。

洗い物が少なくてすみますね。
3)トマトソースを作ります

トマト缶、ウスターソース、ケチャップ、コンソメ、ニンニクk、塩、水

4)付け合せの野菜を作ります。

人参の型抜きでハートや星に抜きます。
5)チンしたキャベツを千切りにして250度のホットプレートに敷き詰めます。
6)キャベツの上に肉ダネを敷き詰めていきます。
7)子供が喜ぶトッピング☆

ミニトマト、鶉の卵、人参、チーズなど肉に埋め込んでいき
8)その上に千切りキャベツ、トマトソースチーズを乗せて蓋をして加熱します。

 

ギャル曽根さん家では、残ったソースに麺を入れたり、雑炊にしたりするそうです。

まとめ

ジョブチューンで紹介されたホットプレートを使った巻かないロールキャベツの作り方についてまとめました!

 

さすがギャル曽根さん、すごいボリュームでした。

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