ジョブチューンでホットプレートで作るヘルシー海苔餃子の作り方!ロバート馬場さんのレシピ

ホットプレート ジョブチューン
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2020年6月27日放送のジョブチューンでホットプレートを使ったヘルシー海苔餃子レシピについて紹介されました!

教えてくれたのは料理ホンキ芸能人のロバート馬場さんです

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ヘルシー海苔餃子のレシピ

ヘルシー海苔餃子の材料

豚ひき肉

にら

生姜

戻ししいたけ

しょう油

ごま油

片栗粉

塩コショウ

海苔(8等分にする)

ヘルシー海苔餃子の作り方

1)野菜類(にら、しいたけ、生姜)をみじん切りにします。

キッチンバサミでもOK
2)ビニール袋に刻んだ野菜類と豚ひき肉を入れます。
3)しょう油、ごま油、塩コショウ、片栗粉を入れてビニール袋をもんでいきます。

4)ビニール袋の端っこをハサミで切り、そこからタネを出して海苔ではさみ1cmの厚さにします。5)油はひかずひっくりかえして4分、ホットプレートで焼きます。

 

酢コショウでいただきます。

タネに味がしっかりついているので、あっさりしてる方が合うそうです。

 

【飽きずに食べられる味変】

5ミリの薄さに切ったエビを焼いて、キッチンバサミでカットした大葉と一緒にさきほどのタネと一緒に挟んで焼きます。

 

ほかにもチーズを挟んだチーズ餃子

タネにカレーを混ぜたカレー餃子も美味しいとのこと。

まとめ

ジョブチューンで紹介されたホットプレートを使ったアイデアレシピについてまとめました!

 

このレシピ、手が汚れないのがいいですね。

いろんな味のタネを用意したら、無限に食べちゃいそうです。

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