グッドモーニング【スペアリブの簡単レシピ！ろこさんのコンテナごはん】

２０２１年月日に放送されたグッドモーニングのあらいーなのコーナーでスペアリブの作り方が紹介されました！

教えてくれたのは、時短料理研究家のろこさんです。

スペアリブの簡単レシピ

スペアリブの材料

骨付き豚肉　２００ｇ

長ネギ　３０ｇ

赤・黄パプリカ　各1/８個

焼き肉のタレ　大さじ２

はちみつ　小さじ１

酒　小さじ１

ごま油　小さじ1/2

にんにく　少々

スペアリブの作り方

①臭み消しの長ネギと彩りにパプリカを切ってコンテナにいれます。

②お肉をフォークで刺してコンテナに入れます

※味が染み込みやすく柔らかくなります

③焼き肉のタレ、はちみつ、酒、ごま油、にんにくを混ぜ合わせたつけダレをかけて冷凍

④６００ｗで１０分加熱していただきます。

冷凍しておくと１ヶ月ベストな味付けをキープできます

 まとめ

グッドモーニングで紹介されたスペアリブの作り方についてまとめました！