グッドモーニング【スペアリブの簡単レシピ!ろこさんのコンテナごはん】

グッド!モーニング
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2021年月日に放送されたグッドモーニングのあらいーなのコーナーでスペアリブの作り方が紹介されました!

教えてくれたのは、時短料理研究家のろこさんです。

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スペアリブの簡単レシピ

スペアリブの材料

骨付き豚肉 200g

長ネギ 30g

赤・黄パプリカ 各1/8個

焼き肉のタレ 大さじ2

はちみつ 小さじ1

酒 小さじ1

ごま油 小さじ1/2

にんにく 少々

スペアリブの作り方

①臭み消しの長ネギと彩りにパプリカを切ってコンテナにいれます。

②お肉をフォークで刺してコンテナに入れます

※味が染み込みやすく柔らかくなります

③焼き肉のタレ、はちみつ、酒、ごま油、にんにくを混ぜ合わせたつけダレをかけて冷凍

④600wで10分加熱していただきます。

 

冷凍しておくと1ヶ月ベストな味付けをキープできます

 まとめ

グッドモーニングで紹介されたスペアリブの作り方についてまとめました!

 

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