グッドモーニング【ロールレタスの簡単レシピ！ろこさんのコンテナご飯】

グッド！モーニング

２０２１年月日に放送されたグッドモーニングのあらいーなのコーナーでロールレタスの作り方が紹介されました！

教えてくれたのは、時短料理研究家のろこさんです。

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ロールレタスのレシピ

ロールレタスの材料

合いびき肉１００ｇ

たまねぎ　３０ｇ

レタス　２枚

塩コショウ　少々

洋風スープのもと　小さじ１

水　１００ｍｌ

ロールレタスの作り方

①玉ねぎをみじん切りにします

②ボウルに玉ねぎ、合いびき肉、塩コショウを入れてよくねって肉ダネをつくり、２つに分けます。

③レタスに肉ダネをのせて、手前と左右を折り、くるっと包みます

③コンテナにレタスを入れて、水、洋風スープの素を入れて冷凍庫に入れます。

④しっかり冷凍できたら

電子レンジ６００ｗで８分加熱していただきます

 

 まとめ

グッドモーニングで紹介されたロールレタスの作り方についてまとめました！

 
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