この差って何ですかでエラ張りマッサージのやり方や効果を紹介!小顔

髪の悩み この差って何ですか
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2020年6月16日放送のこの差って何ですかってでテニスボールで顔をゴリゴリマッサージについて紹介されました!

 

チャレンジするのはADの葦屋さん。

笑うとエラがかなり目立つと気にしているとのこと。

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テニスボールで顔をゴリゴリマッサージ

多くの芸能人を顧客に持つ、エステティシャンのむのさんが解説

エラは骨格ではなく筋肉なんだそうです。

顔のエラは歯をくいしばっていくことでエラが発達してしまい、エラが張り目立ってしまうとのこと。

 

エラ張り改善マッサージのやり方

1)滑り止め付き軍手でマッサージ

滑り止め付き軍手をして両手でエラの筋肉を10秒ほどおしあげます。

滑り止めのブツブツが顔の筋肉をしっかり掴んで固定して動かすことが出来るそうです。

血流が良くなり顔がスッキリするとのこと。

 

2)テニスボールで圧をかけるマッサージ

テニスボールをエラに強く押し当てて下から上に押し上げる感じ

痛みがあるのは筋肉が凝り固まっている証拠です。

毎日10分

 

3)マウスピース

寝ている間の噛み締めぐせを改善できるそうです。

松浦靖子さんも実践していたとのこと。

 

エラ張り改善のマッサージの効果

葦屋さん、一か月たってお顔が随分スッキリされ、小顔になったように思います。

エラがスッキリしたら、今度はしゃくれが気になるとのこと。

まだまだ、挑戦は続きそうですね。

まとめ

この差って何ですかで紹介された、テニスボールを使った小顔マッサージについてまとめました。

マッサージやマウスピースでこんなに効果が出るとは驚きでした!

 

 

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